2008-10-05から1日間の記事一覧

Soma

最近は走りながらSomaを聴いてます。Essence of life“smile”アーティスト: Soma出版社/メーカー: トランジットジェネラルオフィス発売日: 2007/07/25メディア: CD購入: 1人 クリック: 15回この商品を含むブログ (30件) を見る結構好きな声。 Soma official w…

本日のジョグ。

jog

12km。85分18秒。 まぁタイムなんてどうでもいいんだけど、目標としては7〜8分/kmで90分って言うのを目指してたのに速くなってしまって何だかなーという感じ。ついついペースが上がってしまう。ゆっくり走るのもそれはそれで結構難しい。今日は小雨が降って…