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今日のミュージック。

今朝、久々にバービーボーイズの4枚目のアルバム「LISTEN!」を聴きながら走ったらムダにテンションが上がっていつもより速く走ってしまった。ひさしぶりに5kmを28分台で走れた。LISTEN! BARBEE BOYS 4アーティスト: バービーボーイズ出版社/メーカー: エピッ…

朝焼け。

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寒いのでサボっていたジョギングを再開。案の定めっちゃ寒い。でも走ってると気持ちいい。やっぱりあれですね、朝日を浴びると何か体によさげな感じがしますね。よくわからんけど。だんだん明るくなってくる空を見てるとなんかテンション上がる。

寒い。

もうね、近頃めっちゃ寒くて早起きできないの。ほいで全然ジョギングできてません。だって寒いんですもの。この3連休も走ったのはたったの5km。少なッ! ちゃんとしないとなーとか思うけれども、どうしても気分が萎えてしまいます。だって寒いんですもの(2…

100km!

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10月のジョギング月間目標が100kmだったんですけど、なんとか達成できましたのでお知らせいたします。そんなお知らせしなくてよろしいと言われるだろうけど、そんなこと言うなよ。冷たくしないでよ。まぁなんというか、「100km」っていっても別にそれほど大…

本日のジョグ。

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12km。85分18秒。 まぁタイムなんてどうでもいいんだけど、目標としては7〜8分/kmで90分って言うのを目指してたのに速くなってしまって何だかなーという感じ。ついついペースが上がってしまう。ゆっくり走るのもそれはそれで結構難しい。今日は小雨が降って…