筋肉痛が痛い。

走り始めて2日。先生、大腿四頭筋が痛いです。こんなとこが筋肉痛だなんて初めてです。いかに普段運動してないかがよく分かりました。フットサルも最近やってないしなぁ。
筋肉痛になると普段の動きの中で、どんなときにその筋肉を使ってるのかが分かって面白いです。大腿四頭筋の場合、階段を上るときより降りるときの方がよく使ってるんですね。話には聞いてたけど身をもって体感したのは初めてなのでいい経験ができたと思います。よくマッサージしないと。
ところで筋肉痛ってにくにく痛って呼んだ方がより筋肉痛っぽいと思いませんか。僕は思います。